Finger “Finger halten”
Daumen - Sorge Zeigefinger - Angst Mittelfinger - Ärger/Wut Ringfinger - Trauer kl. Finger - Verstellung/Bemühung
Jeder Schritt sollte mindestens 3 Minuten ausgeführt werden!
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Jedem Finger ist eine Einstellung (Gedanken- und Gefühlsmuster) zugeordnet.